EMS کے ساتھ کارکردگی کو فروغ دیں۔

اپنے وارم اپ کو بہتر بنائیں:

وارم اپ کا عمل پورے تربیتی عمل کے سب سے اہم حصوں میں سے ایک ہے۔ یہ آپ کے پٹھوں کو بھاری بوجھ، دھماکہ خیز حرکت اور طویل ورزش کے لیے تیار کرتا ہے۔ آپ کے پٹھوں کو جتنا بہتر طریقے سے گرم کیا جائے گا اور آپ کی ورزش اتنی ہی بہتر ہوگی اور چوٹ لگنے کا امکان کم ہوگا۔ EMS آپ کو آپ کے پٹھوں کا 90-95 فیصد فعال کرنے میں مدد کرتا ہے، آپ کے خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے، اور آپ کے دماغ اور عضلات کو زیادہ مؤثر طریقے سے جوڑتا ہے تاکہ آپ زیادہ اتھلیٹک انداز میں حرکت کر سکیں۔ ایتھلیٹس جو EMS کے ساتھ تربیت کرتے ہیں وہ کھیل سے متعلق مخصوص حرکات کو بہت تیز اور زیادہ مربوط طریقے سے انجام دینے کے قابل ہوتے ہیں۔ چاہے وہ ٹینس، گولف یا فٹ بال میں ہو۔

اپنی تربیت کی کارکردگی میں اضافہ کریں:

جب بات اعلیٰ کارکردگی کی ہو، تو آپ کی طاقت، رفتار اور برداشت اہم ہے! یہ تین خوبیاں آپ کے کھیل میں زیادہ جسمانی کارکردگی کا باعث بنتی ہیں۔باڈی ٹیکEMS آپ کی طاقت میں نمایاں اضافہ کرے گا، آپ کی نقل و حرکت کی رفتار میں اضافہ کرے گا اور برداشت کی صلاحیت کو بہتر بنائے گا۔ ہماری کم اور درمیانی تعدد برداشت اور تیز مروڑ والے عضلات دونوں کو یکساں تربیت دیتی ہے۔ آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ آپ کا مقصد کیا ہے اور آپ کو ضرورت کے مطابق سوٹ ایڈجسٹ کریں۔ فی ہفتہ صرف 2 ہفتوں کے 2-3 سیشنز کے بعد، آپ نتائج دیکھ اور محسوس کر سکیں گے۔

اپنے بحالی کے وقت کو کم کریں:

بازیابی ایک ایسی چیز ہے جو کھلاڑیوں کو مستقل طور پر غیر معمولی کارکردگی پیش کرنے کے لیے ہر روز کرنا چاہیے۔ اپنی ورزش یا مقابلے کے بعد بس ہمارا EMS پاور سوٹ لگائیں اور ہمارے ریکوری یا مساج پروگراموں میں سے ایک کریں تاکہ آپ کے جسم کے لیے واقعی کچھ اچھا ہو، پٹھوں میں تناؤ دور ہو اور خون کے بہاؤ کو فعال کیا جا سکے تاکہ لییکٹیٹ آپ کے پٹھوں سے باہر نکلنے کا راستہ تلاش کر سکے اور آپ واپس آ سکیں۔ اگلے دن بار بار اپنی پوری صلاحیت کے مطابق۔