کمر میں درد کے لئے ئیمایس
بیئروتھ یونیورسٹی کا مطالعہ (2003):
"مکمل جسمانی ئیمایس ٹریننگ کمر کے درد کو کم کرنے اور جسمانی طاقت کو بڑھانے کے ساتھ ساتھ روایتی طاقت کی تربیت سے بھی بہتر طریقہ ہے۔" جسمانی شکل میں بہتری اور ہر عمر کے مردوں اور خواتین کے لئے مجموعی مزاج کی اپیل۔ نتیجہ یہ ہے کہ ، مطالعہ ایک مؤثر تربیت کے طریقہ کار کے طور پر پورے جسم EMS تربیت کی تائید کرتا ہے جس سے بہت سے ہدف گروپوں کو فائدہ ہوگا۔ "
الیکٹرانک پٹھوں کی محرک (EMS) ، برقی تسلسل کا استعمال کرتے ہوئے پٹھوں کے سنکچن کا خلاصہ ہے۔ آلہ آلہ کے ذریعہ پیدا ہوتے ہیں اور پٹھوں کو متحرک ہونے کے قریب رکھے گئے الیکٹروڈ کے ذریعے ہر بڑے پٹھوں کے گروپ کو متحرک کرتے ہیں۔ الیکٹروڈ عام طور پر پیڈ ہوتے ہیں جو جلد پر قائم رہتے ہیں۔ تاثرات مرکزی اعصابی نظام سے پیدا ہونے والی عملی صلاحیت کی نقل کرتے ہیں جس کی وجہ سے پٹھوں میں معاہدہ ہوتا ہے۔
